Zoek je naar de betekenis van whiplash?
Het is meer dan een nekklacht
De betekenis van whiplash lijkt simpel: een verrekking van de nek na een plotselinge beweging.
Maar als je het zelf ervaart, weet je dat het veel meer is dan dat. Whiplash heeft invloed op je hele leven – fysiek, mentaal én emotioneel. Misschien voel jij je constant moe. Heb je moeite met concentreren. Is je hoofd snel vol. Of merk je dat je anders reageert op prikkels, geluid of licht. Dingen die eerder vanzelf gingen, kosten nu ineens te veel energie. En het moeilijkste? Voor de buitenwereld is er vaak niets te zien.
Je bent niet alleen. En je hoeft het ook niet alleen op te lossen.
Daarom deel ik mijn tips en inzichten die je helpen om stap voor stap weer grip te krijgen op je leven.
Vraag gratis mijn tips aan – speciaal voor mensen met whiplash klachten
In deze gratis tips ontdek je hoe je op een haalbare manier beter met je klachten om kunt gaan. Zonder druk. In je eigen tempo. En altijd praktisch en herkenbaar.
✔ Inzicht in wat er met je lichaam én hoofd gebeurt
✔ Manieren om overprikkeling te verminderen
✔ Tips om je energie beter te verdelen
✔ Kleine stappen die écht helpen om je dag door te komen
Kleine stappen, groot verschil
Ben jij bang dat er geen echte verandering meer komt?
Twijfel je of je ooit weer normaal kunt meedoen met het leven?
Of voel je je ontmoedigd omdat zelfs feestjes of simpele dagelijkse dingen te veel zijn?
Ik weet hoe dat voelt. En ik weet ook dat je niet hoeft te wachten op een ‘groot moment’ om te starten.
Herstellen van een whiplash gaat in kleine stappen. Maar juist die kleine stappen brengen je verder dan je denkt.
Mijn motto is dan ook:
"Ik ga niet zo snel, maar ik kom er wel."
Je hoeft geen perfecte dag te hebben. Je hoeft alleen maar te beginnen – op jouw manier, in jouw tempo.
Wie ik ben – en waarom ik dit met je deel
Hi, ik ben Nicole.
Leefstijl- en vitaliteitscoach én ervaringsdeskundige op het gebied van whiplash. Ik heb het zelf twee keer meegemaakt – met alle frustraties, zorgen en stilstand die daarbij horen.
Maar ik heb ook mogen ontdekken dat herstel mogelijk is, zelfs als je denkt dat het uitzichtloos is.
Niet met snelle oplossingen, maar door écht te kijken naar wat jij nodig hebt – fysiek, mentaal én emotioneel.
Ik help je graag om weer grip te krijgen op je klachten. En vooral: op jouw leven.
Je hoeft het niet alleen te doen.
Ik help je graag om stap voor stap weer regie en energie terug te pakken.
Je hoeft het niet meer alleen te doen.
Aangemaakt met © systeme.io