Nicole Timmermans – ervaringsdeskundige en coach bij whiplash herstel
Herstellen van een whiplash is zwaar – ik weet hoe dat voelt
Misschien worstel je al een tijd met klachten na een whiplash. Je bent moe, snel overprikkeld en het lukt je niet om je gewone leven weer op te pakken. En dat terwijl er medisch gezien niets te vinden is.
Dat maakt het niet minder zwaar. Integendeel.
De onzekerheid, de onzichtbaarheid van je klachten, het gevoel dat niemand echt begrijpt wat je doormaakt – het vreet energie.
Ik weet hoe dat voelt. Mijn naam is Nicole Timmermans en ik heb het zelf twee keer meegemaakt.
Mijn eigen ervaring met whiplash – en waarom ik weet dat het anders kan
De eerste keer herstelde ik relatief snel. Binnen een half jaar werkte ik weer volledig.
Maar bij het tweede ongeluk was alles anders. De klachten waren heviger, het herstel ging moeizaam, en ik liep mentaal volledig vast. Dingen die vanzelfsprekend waren – werken, sporten, sociale contacten – lukten me gewoon niet meer.
Ik voelde me leeg, onzeker en alleen. Tot ik besefte: als ik écht wil herstellen, moet ik het anders aanpakken.
Ik koos voor een multidisciplinair traject. Niet alleen gericht op het fysieke, maar ook op mijn mentale en emotionele gezondheid. En daar begon de echte verandering.
Ik zie veel whiplash-patiënten worstelen.
Ik ben ervan overtuigd dat het beter kan.
Herstel vraagt meer dan rust – het vraagt om regie, inzicht en ondersteuning
Ik leerde dat whiplash hersteltijd niet te vangen is in een standaard schema. Het herstel is persoonlijk. En de factoren die meespelen – van stress en leefstijl tot je omgeving – zijn vaak onderbelicht.
Pas toen ik leerde kijken naar het geheel, begon ik écht vooruit te komen.
Die ervaring veranderde mijn leven – en werd het begin van mijn missie.
Ik heb het zelf gedaan, maar het was me niet alleen gelukt.
Ik sta klaar om jou te helpen dit ook te ervaren,
zodat je weer jouw leven kunt leven
Wie ik nu ben – en wat ik voor jou wil betekenen
Na mijn herstel ben ik me verder gaan verdiepen in herstel en vitaliteit. Ik volgde de Post-HBO opleiding tot Integraal Leefstijl- & Vitaliteitscoach, omdat ik geloof dat echte vooruitgang alleen ontstaat als je kijkt naar de hele mens:
Hoe gaat het fysiek met je?
Wat speelt er mentaal en emotioneel?
Waar loop je vast – en waar wil je naartoe?
Vandaag werk ik als coach om anderen te helpen bij hun herstel na een whiplash.
Niet met snelle oplossingen of een standaardplan, maar met begeleiding die past bij jou. Realistisch, persoonlijk en altijd in jouw tempo.
Ik heb het zelf gedaan – maar het was me niet alleen gelukt
Mijn ervaring heeft me gevormd. Ik weet hoe het voelt om stil te staan. Om hoop te verliezen.
Maar ik weet ook dat herstel mogelijk is. Niet van de ene op de andere dag, maar stap voor stap.En die stappen hoef je niet alleen te zetten.
Ik help je graag ontdekken wat voor jóu werkt – zodat jij weer grip krijgt op je leven.
Benieuwd of ik iets voor jou kan betekenen?
Misschien heb je je herkend in mijn verhaal.
Misschien ben je nog zoekende.
Of voel je juist dat het tijd is om écht iets te veranderen.
Wat jouw situatie ook is: je hoeft het niet alleen te doen. Ik luister graag naar je verhaal en denk met je mee.
Aangemaakt met © systeme.io