NIEUW Whiplash Weekplanner

PRESALE Nu van 47 tijdelijk voor slechts 7 euro

Binnen één dag plan je je week zo dat je precies weet wat je kunt combineren met jouw chronische whiplash zonder 's middags uitgeput op de bank te belanden, zodat je weer spontaan met een vriendin durft af te spreken.

Herken je dit?

Op sommige dagen lijkt het redelijk te gaan. Je denkt: “Misschien gaat het eindelijk de goede kant op.” Dus je doet wat extra. Je plant iets in. Je probeert weer mee te doen zoals vroeger.

Tot je lichaam ineens weer op de rem trapt. Je hoofd zit vol, dagelijkse dingen kosten veel meer moeite en je merkt achteraf dat het toch teveel was.

Misschien herken je dat frustrerende gevoel dat je voortdurend moet nadenken over wat haalbaar is. Dat je steeds minder spontaan doet omdat je nooit weet hoe je lichaam later reageert.

Je wilt zo graag weer normaal meedoen, maar iedere terugval maakt je onzekerder.

Stel je eens voor dat je beter leert herkennen wat jouw lichaam aankan

Dat je niet steeds hoeft te gokken wat verstandig is.

Dat je eerder leert herkennen wanneer iets teveel wordt.

Dat je dagelijkse dingen rustiger kunt opbouwen zonder steeds compleet teruggeworpen te worden.

Niet omdat alles ineens over is, maar omdat je beter begrijpt wat jouw lichaam op dit moment nodig heeft.

Daarom heb ik de Whiplash Weekplanner gemaakt

De Whiplash Weekplanner helpt je om stap voor stap beter inzicht te krijgen in:

  • wat haalbaar is voor jou

  • welke activiteiten veel van je vragen

  • waarom goede dagen vaak misleidend kunnen zijn

  • hoe je signalen eerder leert herkennen

  • en hoe je minder wordt verrast door terugval

Wat je ontvangt

In de online leeromgeving krijg je toegang tot:

  • de Whiplash Weekplanner-template

  • een uitgebreide uitleg over hoe je de planner gebruikt

  • praktische voorbeelden van lichte, medium en zware activiteiten

  • reflectiemomenten om beter patronen te herkennen

  • mijn persoonlijke ervaring met rustig opbouwen na een whiplash

  • praktische handvatten om dagelijkse dingen beter te verdelen

Geen strakke planning, maar beter begrijpen wat haalbaar is

De Whiplash Weekplanner is niet bedoeld om nóg meer van jezelf te moeten.

Het helpt je juist om beter te begrijpen waarom je steeds terugvalt zodra je weer meer probeert te doen.

Zodat je minder hoeft te gokken wat verstandig is en stap voor stap weer iets meer vertrouwen krijgt in wat wél haalbaar is.

Waarom ik je hiermee kan helpen

2 whiplashes doorleefd
In 2007 kreeg ik mijn eerste whiplash. In 2018 volgde een tweede. Ik weet daardoor uit eigen ervaring hoe verwarrend het is wanneer gewone dingen ineens te veel kunnen zijn en je steeds opnieuw moet ontdekken wat je wel en niet aankunt.

Opgeleid tot leefstijl- en vitaliteitscoach
Mijn ervaring is niet mijn enige basis. Ik ben opgeleid tot leefstijl- en vitaliteitscoach en combineer die kennis met wat ik zelf heb geleerd over leven met een chronische whiplash.

Jarenlang zelf gezocht naar wat wel werkt in het dagelijks leven
Ik heb zelf ervaren hoe het is om activiteiten, energie, prikkels en herstel steeds opnieuw op elkaar af te stemmen. Vanuit die ervaring heb ik mijn aanpak ontwikkeld om niet alleen achteraf te begrijpen waarom iets te veel was, maar vooraf beter te leren inschatten wat haalbaar is.

Deze Whiplash Weekplanner is NIEUW en nu tijdelijk als PRESALE verkrijgbaar voor maar 7 euro in plaats van 47 euro.

Vul hieronder je gegevens in en ontvang direct de Whiplash Weekplanner:

Jouw gegevens

Jouw besteloverzicht

Hoe wil je betalen?

Betalen kan via IDEAL | Wero en Bancontact.